Systemische Beratung in Leipzig
für Frauen* & Paare, die im Alltag wieder mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung wollen.
in Leipzig
& online
vor Ort
& Online
Hier findest du die Seite in Leichter Sprache.
Meine Beratung steht ebenfalls allen offen, die keinen Bezug zu Schwangerschaft und Elternsein haben.
Schön, dass du da bist.
Vielleicht kennst du das:
Vielleicht kennst du das Gefühl, dass der Familienalltag einfach zu viel wird und du dir wünschst, dass es wieder leichter, klarer und verbundener sein könnte.
Vielleicht stehst du auch an einem Wendepunkt: Eine Schwangerschaft, Fragen rund um Familienplanung, der Übergang zur Elternschaft - oder einfach das Gefühl, dass sich gerade vieles verändert und du dir dabei Unterstützung wünschst.
In meiner systemischen Beratung in Leipzig und online begleite ich Frauen*, Mütter* und Paare in genau diesen Lebensphasen - bei Themen rund um Familie, Partnerschaft und Alltag. Nah an deiner Situation und in deinem Tempo.
Meine Angebote
01
Raum nur für dich und deine Themen.
In der Einzelberatung in Leipzig oder online schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade beschäftigt - ohne Druck und in deinem Tempo. Du bekommst einen geschützten Raum, um Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritte zu finden, die wirklich zu deinem Familienalltag passen.
02
Für mehr Verständnis im Miteinander.
Im Familienalltag kann die Partnerschaft schnell zu kurz kommen. Weniger Nähe, mehr Missverständnisse, kaum Zeit für einander. In der Paarberatung schauen wir gemeinsam auf eure Dynamiken und schaffen Raum, wieder besser miteinander zu sprechen. Vor Ort in Leipzig oder online.
03
Gruppenangebot
Gemeinsam statt allein.
Einmal im Monat digital - ein offener Raum für Frauen* und Paare rund um Themen wie Schwangerschaft, Familienalltag, Partnerschaft und Wohlbefinden. Systemische Impulse, echter Austausch und das Gefühl: "Ich bin damit nicht allein." Offen für alle.
In der systemischen Beratung betrachten wir nicht nur dich allein, sondern dein gesamtes Umfeld: Familie, Partnerschaft, Arbeit und Alltag.
Im Familienalltag hängen viele Themen miteinander zusammen – Beziehungen, Rollen, Erwartungen, Gewohnheiten und wiederkehrende Muster.
Die systemische Beratung in Leipzig hilft dabei, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven auf die eigene Situation zu entwickeln.
Sie richtet sich besonders an Mütter* und Paare, die sich im Familienleben mehr Orientierung wünschen, sich im Alltag oft überfordert fühlen oder im Umgang mit familiären Herausforderungen Begleitung suchen.
Ziel der systemischen Beratung ist, dass du wieder mehr Orientierung und innere Ruhe gewinnst - ohne Druck, in deinem Tempo.
In der systemischen Beratung fragen wir zum Beispiel:
Welche Situationen wiederholen sich immer wieder und fühlen sich festgefahren an?
Was braucht es, damit sich dein Leben wieder leichter und stimmiger anfühlt?
Welche Erwartungen spielen gerade eine große Rolle – an dich selbst oder innerhalb der Familie?
Wo wünschst du dir mehr Klarheit, Ruhe oder Verbindung im Miteinander?
Was bedeutet systemische Beratung?
Wobei ich dich im Familienalltag begleiten kann
Hilfe bei Überforderung im Alltag
Du fühlst dich dauerhaft gestresst, gereizt oder erschöpft. Familie, Beruf und Carearbeit fordern dich täglich. In der systemischen Beratung schauen wir gemeinsam, was dich belastet und wie du wieder mehr Kraft, Ruhe und Leichtigkeit in deinen Famlienalltag bringen kannst.
Partnerschaft unter Druck
Seit der Familienphase hat sich eure Beziehung verändert: weniger Nähe, mehr Missverständnisse, kaum Zeit für einander. In der Paarberatung schauen wir gemeinsam, wie ihr wieder besser miteinander sprechen könnt, euch gegenseitig sehen und den Alltag als Team gestalten könnt.
Schwangerschaft & Familienplanung
Familienplanung, Schwangerschaft oder der Übergang zur Mutterschaft - das sind Momente voller Vorfreude, aber auch voller Fragen und Unsicherheiten. In der systemischen Beratung begleite ich euch dabei, diese mit mehr Klarheit und Sicherheit zu erleben.
Du musst nicht erst „am Ende deiner Kräfte“ sein, um dir Unterstützung zu holen. Wenn du im Familienalltag immer wieder an deine Grenzen kommst, kann systemische Beratung dir helfen, Überforderung im Alltag besser zu verstehen und neue Wege zu finden.
Über mich – systemische Beratung für Frauen und Paare in Leipzig
Ich bin Julia, Sozialarbeiterin und in Ausbildung zur systemischen Beraterin.
Mütter und Paare tragen im Familienalltag oft sehr viel - gesellschaftliche Erwartungen, Druck von außen und das Gefühl, dass es irgendwie funktionieren muss. Ich begegne deinem Thema mit Offenheit und ohne Vorurteile - und ich glaube daran, dass vieles leichter wird, wenn man dabei nicht alleine ist.
Ich begleite dich wertschätzend und auf Augenhöhe, mit einem feministischen, gleichberechtigten Blick und echtem Interesse an dir und deiner Situation.
Kosten für die Beratung
Da ich mich in Ausbildung befinde, arbeite ich mit vergünstigten Preisen. Das Modell über die finanziellen Privilegien kann dir helfen, dich einzuordnen.
Weiterhin kann ich mindestens eine Person auf Spendenbasis beraten. Sprich mich hierfür gerne an.
60€
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Ich kann meine Grundbedürfnisse* bequem erfüllen
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Ich habe zwar wenige Schulden, aber werde dadurch nicht im Erfüllen meiner Grundbedürfnisse eingeschränkt
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Ich besitze ein Haus oder Grundstück ODER miete eine große Wohnung
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Ich besitze ein Auto
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Ich habe einen Job oder brauche gar keinen, um meine Bedürfnisse zu erfüllen
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Ich habe finanzielle Ersparnisse
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Ich habe genug Geld**
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Ich kann mir neue Dinge leisten
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Ich kann es mir leisten, einmal im Jahr in den Urlaub zu fahren oder mir Ferien zu nehmen
*Grundbedürfnisse sind Dinge wie Essen, Wohnung, Transportmittel etc.
**Genug Geld heißt, sich immer mal einen Kaffee leisten zu können, neue Kleidung, Bücher oder ähnliches kaufen zu können, oder auch immer mal ins Kino oder zu einem Konzert gehen zu können
40€
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Manchmal habe ich Probleme, meine Grundbedürfnisse zu erfüllen, aber normalerweise kann ich dies
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Ich habe zwar wenige Schulden aber werde dadurch nicht im Erfüllen meiner Grundbedürfnisse eingeschränkt
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Ich besitze ein Auto
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Ich habe einen Job
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Gegebenenfalls habe ich finanzielle Ersparnisse
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Ich habe manchmal ein wenig Geld übrig
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Ich kann mir manche neue Dinge leisten aber manchmal spare ich lieber
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Ich kann es mir leisten, einmal im Jahr oder alle paar Jahre in den Urlaub zu fahren
20€
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Ich habe oft Probleme, meine Grundbedürfnisse zu erfüllen
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Ich bin so verschuldet, dass ich deswegen manchmal meine Grundbedürfnisse nicht erfüllen kann
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Ich miete eine kleine Wohnung oder bin in einer unsicheren Wohnsituation
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Ich habe kein Auto oder habe nur begrenzten Zugang zu meinem Auto, da ich mir Benzin manchmal nicht leisten kann
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Ich habe keinen Job oder bin beruflich nicht ausgelastet
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Ich habe keine Ersparnisse
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Ich kaufe mir nur selten neue Dinge, da ich sie mir normalerweise nicht leisten kann
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Ich kann es mir nicht leisten, in den Urlaub zu fahren oder mir Ferien zu nehmen
Räumlichkeiten
Montag - Donnerstags:
tæmpl
Weißenfelserstraße 11
04229 Leipzig
Freitags:
Psychotherapiepraxis
Nathanaelstr. 1
04177 Leipzig
Kontakt aufnehmen
Zugang/Barrieren:
Die Räumlichkeiten sind nicht barrierearm/barrierefrei. Da meine Beratung für alle Menschen zugänglich sein soll, finden wir eine Alternative oder ich komme zu dir nach Hause.